Масло из семян льна – сильнодействующее натуральное средство. Его влияние на организм уникально: лечение угрей, омоложение кожи, улучшение состояния ногтей и волос. Однако льняной продукт не так прост, как кажется с первого взгляда. При некорректном применении он может и навредить. Как же правильно использовать средство для косметических целей и приема вовнутрь, узнаем советы экспертов.
Интересные факты о льняном масле
Растительный продукт по своему составу во многом превосходит другие масла. По количеству содержания Омега-3 средство может сравниться только с рыбьим жиром, отчего жидкость обладает специфическим ароматом.
Натуральное высококлассное масло должно быть нерафинированным и созданным методом холодного отжима, без добавления каких-либо отдушек, приглушающих истинный запах жидкости.
В средстве содержится природный эстроген, поэтому оно так благотворно влияет на внешний вид кожного покрова, убирая прыщи и препятствуя его увяданию. Это приобретает особую актуальность в период полового созревания и климаксе. Но наличие такого компонента делает масло запретным продуктом для беременных, если говорить о приеме вовнутрь. А вот любые косметические процедуры для кожи, волос и ногтей будущим мамам разрешены.
Полезен льняной жир не только для женщин, но и представителям сильного пола.
Растительный продукт позитивно влияет на работу эндокринной системы, от чего у мужчин усиливается выработка тестостерона, который увеличивает либидо, препятствует возникновению воспалительных процессов в предстательной железе, благотворно отражается на репродуктивной функции.
Косметические свойства масла
Этот натуральный продукт можно вмешивать в готовые кремы, муссы для тела и другие ухаживающие средства для усиления их эффекта, а также использовать как базовый или дополнительный ингредиент различных домашних масок, скрабов и лосьонов. Воздействуя на эпидермис, льняное масло позволяет достичь такого рода эффекта:
- омоложение и устранение мелких морщин;
- увеличение уровня увлажненности, смягчение и питание кожи;
- избавление от сухости и шелушения;
- кожный покров становится более эластичным и упругим;
- заживление ран, микротрещин и царапин;
- подтягивает тургор лица.
Важно! Масло наносится только на заранее очищенную и слегка влажную кожу.
Рецепты косметических средств
Льняное средство подсушивает прыщи, успокаивает очаги воспаления и устраняет жирный блеск. Для проблемной кожи масло чаще всего применяют в составе различных масок, которые просты в приготовлении и нанесении.
Маска для жирного типа лица
Базовые ингредиенты:
- мука – одна ст.л.;
- сок лимона – две ч.л.;
- кефир 0-1% жирности – пять ст.л.;
- льняное масло – одна ч.л.
Компоненты перемешайте. Нанесите на 20 минут. Процедура проводится раз в неделю.
Маска для устранения следов постакне
Вам понадобится:
- перетертая мякоть свежего огурца – 1 ст.л.;
- масло льна – 1 ч.л;
- сметана – 1 ст.л.
Перемешайте составляющие, полученный коктейль нанесите на 10-20 минут. Делайте маску раз в неделю. Данный рецепт отлично подойдет и для устранения сухости на лице.
Маска для нормального типа кожи
Смешайте:
- желток – 1 шт.;
- масло изо льна – 1 ч.л.;
- пюре с клубники – 1 ст.л.
Полученную массу нанесите на 20 минут на кожу. Применяют раз в семь дней. Маска делает кожу бархатистой и гладенькой, обогащает эпидермис полезными веществами с ягоды, а также способствует быстрому созреванию прыщиков.
Это интересно! Льняное масло часто используют в составе домашних или готовых масок для волос.
Маска и скраб – 2 в 1
Льняное масло для лица в одинаковых частях смешайте с овсянкой. Полученным составом массируйте кожу, предварительно ее смочив. Оставьте маску на 20 минут и смойте.
Лосьон для лица от прыщей с очищающим эффектом
Средство состоит из камфорного спирта, льняного масла, яичного белка, сока лимона, меда и сливок. Лосьон необходимо хранить в стеклянной емкости, а перед нанесением взбалтывать.
Ежедневно протирайте кожу средством. Смывайте через 15 минут после воздействия. Такой лосьон очищает поры, борется с воспалениями и в то же время эффективно увлажняет кожный покров.
Это интересно! Помимо полиненасыщенных жирных кислот в масле семян льна содержатся витамины группы В, А и Е, так называемые витамины красоты.
Правила применения внутрь
Льняное масло оказывает не только косметический эффект, но благотворно влияет на организм в качестве пищевой добавки. Полезные свойства продукта при приеме вовнутрь проявляются в следующем:
- очистка организма, вывод токсических веществ;
- способствует усваиванию кальция;
- стимулирует иммунную защиту организма;
- нормализует работу репродуктивных функций;
- используется для похудения;
- улучшает работу мозга за счет содержания в растительном жире Омега-3 кислот.
Льняное масло бывает для косметических или пищевых целей. Приобретая продукт для приема внутрь, внимательно читайте упаковку.
Льняное масло от прыщей также можно употреблять и в виде капсул, которые часто дополнительно обогащают витаминами и микроэлементами.
Учитывая, что в масле льна содержится Омега-3 кислоты, средство обладает специфическим привкусом и ароматом. Для тех, кто не переносит запах рыбьего жира, можно заменить чистый продукт на капсулы.
Курс лечения: схема и дозировка
Терапия высыпаний льняным маслом начинается с малых доз, прибавляя ежедневно понемногу. Принимается средство натощак, согласно алгоритму по неделям:
- Первая. После пробуждения по одной ч.л.
- Вторая. По одной ч.л. дважды в день.
- Третья. Полторы ч.л. утром и вечером.
- Четвертая. По одной столовой ложке за полчаса до приема пищи дважды в сутки.
Далее следует придерживаться данной дневной нормы на протяжении двух месяцев, после чего делается перерыв одна-две недели. При желании курс лечения можно продублировать.
Масло также используется как заправка для салатов, как источник полезных веществ, но ни в коем случае нельзя его нагревать, то есть жарить на нем, ведь так образуются канцерогенные вещества.
Прием льняного экстракта актуален во время соблюдения диет или религиозных постов, так как средство обогащает организм полезными микроэлементами и жирными кислотами, что благотворно отражается на красоте кожи и локонов.
Ограничение для использования
Полезные свойства растительного жира можно еще долго перечислять, но необходимо знать и противопоказания для употребления его как внутреннего средства. Нельзя пить льняное масло при:
- обострении хронических проблем с поджелудочной железой, печенью и кишечником, при панкреатите;
- беременности и лактации;
- наличии аллергии на компоненты пищевой добавки.
Причины проявления побочных действий
Негативными проявлениями в результате приема натурального продукта вовнутрь является резкая и множественная сыпь, покраснения и отечность. Высыпания могут быть результатом очистки организма, когда токсины выходят наружу через кожу. После окончания процесса выведения шлаков кожа быстро очистится.
Нельзя употреблять масло вместе с пероральными контрацептивами, действие которых снижается от взаимодействия с ним.
Красная сыпь в свою очередь может быть длительное время. Причинами побочных становятся:
- Несоблюдение условий хранения. Льняное масло важно держать в стеклянной таре, прохладном и темном месте (холодильной камере).
- Окислительные процессы. После вскрытия баночки средство необходимо израсходовать в течение месяца. Его нельзя нагревать или подвергать воздействию солнечных лучей.
- Превышение дозировки. Масло нужно использовать согласно инструкции и схемы лечения. Принцип «чем больше, тем эффективнее» может иметь обратный результат.
- Аллергическая реакция. Перед употреблением необходимо проделать тест на восприятие масла. Нанесите небольшое количество на сгиб руки, если через время не появится высыпаний, используйте далее в косметических целях. Если планируется внутреннее употребление, необходимо попробовать чайную ложку и при отсутствии побочных эффектов через сутки начать курс лечения.
- Недобросовестный изготовитель. Нередко льняной жир смешивают с рапсовым или соевым маслом, выдавая за чистый продукт. Выбирайте проверенные марки и внимательно читайте информацию о составе на упаковке.
Ценовая политика и места продажи
Масло из семян льна для косметических целей продается и в аптеках, и в отделах с продукцией для красоты. Питьевое можно найти на полках супермаркетов или в компаниях прямых продаж, ориентирных на здоровый образ жизни. Такие бренды часто предлагают и капсулированный льняной продукт (БАД).
Ценовая политика растительного экстракта вполне доступна, ведь лён произрастает в нашей климатической зоне и не является редким продуктом как оливковое масло, которое значительно дороже.
Помогает или нет?
Отзывы о льняном масле в основном положительные. Те, кто использовал средство для косметических процедур или принимал его вовнутрь, выделяют следующие преимущества продукта:
- натуральность, ведь лучше лечить прыщи маслом, чем антибиотиками;
- улучшение состояния не только кожи, но и ногтевой пластины и волос;
- отсутствие побочных эффектов при наружном нанесении, кроме аллергии на активные вещества продукта, что случается крайне редко;
- доступность – ценовая политика вполне приемлема;
- кожный покров эффективно очищается от прыщей, становится гладким и бархатистым.
Отрицательные мнения в основном связаны с побочными действиями масла при приеме его внутрь, то есть высыпаниями, которые появляются в результате очистки организма. Многие отметили, что при употреблении капсул негативные последствия намного меньше, чем при использовании в чистом варианте.
Льняное масло – поистине уникальный «дар природы». Целебные качества позволяют его применять для решения различной проблематики со здоровьем, в частности, для борьбы с прыщиками и угрями на лице. Но важно учитывать, что данный продукт – мощный аллерген и имеет ряд побочных явлений, поэтому перед началом косметических процедур или приема вовнутрь важно ознакомиться с советами специалистов относительно правильного использования средства.
(Пока оценок нет)
Загрузка...