Каша для силы, хлопья «Геркулес», завтрак английского аристократа – это все она, овсянка! Волшебный сундучок с кладом полезных для человека веществ, которые помогут нормализовать пищеварение, избавить от процессов брожения в кишечнике, помочь сбросить лишние килограммы… А избавиться от угревой сыпи и приобрести нежную фарфоровую кожу поможет маска из овсянки от прыщей.
Влияние овсянки на организм
Привычная утренняя каша обладает не только полезными свойствами для желудка и кишечника. Совершенно неожиданно обычные овсяные хлопья «Геркулес» стали отличным средством для лица от прыщей.
| Химическая составляющая | Влияние на организм | Область применения |
| Витамины группы В | Укрепляют ногти и волосы, улучшают тургор кожи | Косметология, медицина |
| Магний, фосфор, кальций | Укрепление опорно-двигательного аппарата и сердечной мышцы, защита от активного солнца | Медицина, косметология |
| Йод | Укрепляет щитовидную железу, повышает иммунитет | Эндокринология, медицина |
| Пищевые волокна (клетчатка) | Очищает кишечник, регулирует обмен веществ | Диетология, кулинария |
| Пищевые ферменты | Ускоряют метаболизм и регенерацию клеток | Косметология, диетология |
Виды овсяных хлопьев
Цельный овес практически не пригоден для косметических целей и в кулинарии из-за крупного и жесткого зерна, поэтому его перерабатывают в овсяные хлопья, которые сохраняют все полезные вещества, содержащиеся в цельнозерновой крупе. После очистки зерен их подвергают обработке паром, а затем раскатывают, получая овсяные хлопья «Геркулес» и «Экстра». Хлопья «Геркулес» больше по размеру, «Экстра» мельче и быстрее варятся. Для домашней косметологии предпочтительнее «Геркулес», так как в нем сохраняется больше полезных веществ.
Важно! В косметических целях нельзя использовать «моментальную» кашу в пакетиках – в ней почти не остается натуральных составляющих овса.
Польза овсяных хлопьев в косметологии
Высокая питательность овсянки и уникальный комплекс витаминов в ее составе оказывают положительное влияние на кожу. Конечно, не все полезные вещества проникают вглубь эпидермиса, но изменения кожи в лучшую сторону несомненны, а, значит, овсянка работает!
Чудесная крупа полезна и для молодой, и для увядающей кожи, так как использование хлопьев в масках для лица поможет:
- улучшить тургор кожи, за счет стимуляции выработки коллагена; осветлить излишнюю пигментацию (возрастную или постакне);
- нормализовать работу сальных желез, ликвидируя жирный блеск и не давая излишкам кожного сала забивать поры, приводя к возникновению угрей;
- стимулировать процессы регенерации кожи на клеточном уровне, усиливая микроциркуляцию крови в капиллярах;
- бороться с кожными высыпаниями аллергического характера, угревой сыпью, акне в различных стадиях;
- мягко очистить кожу от чешуек отмершего эпителия, улучшив цвет лица и запустив процессы регенерации;
- увлажнить сухую кожу, разгладив мелкие морщинки и продлив молодость кожи.
Лечебные маски из овсянки
Маски из овсянки от прыщей можно выполнять только из хлопьев, а можно для усиления эффекта добавлять в них отвары лечебных трав, ягоды, овощи. Для некоторых лечебных составов хлопья необходимо измельчить в муку с помощью кофемолки. Во многих случаях, при изготовлении маски из овсянки для лица от прыщей, требуется заваривание «Геркулеса». Лучше это делать не водой, а горячим отваром аптечной ромашки. За время нанесения маски отвар остынет, после этого можно им воспользоваться для умывания после снятия маски, чтобы нейтрализовать действие воды на кожу.
Приготовление отвара из ромашки:
1 фильтр – пакет соцветий аптечной ромашки залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 5 минут, накрыв крышкой.
Маска «Антиакне»
1 ст. л. Геркулеса (с горкой) заварить 2 ст. л. горячего ромашкового отвара. Добавить 1 измельченную таблетку аспирина, 1 капсулу витамина А, 1 ч. л. молока, перемешать. Очистить лицо спонжем, смоченным в отваре ромашки, нанести маску. Через 15 минут аккуратно смыть подсохшую смесь, не растягивая кожу. В конце процедуры протереть лицо отваром, дать влаге высохнуть на лице. При аллергии на ацетилсалициловую кислоту (аспирин) добавлять в смесь его не следует.
Матирующая маска для жирной воспаленной кожи
Для этой маски необходима кислая основа – любой кисломолочный продукт. 2 ст. л. хлопьев развести 4 ст. л. основы до состояния кашицы. Нанести на очищенное ромашковым отваром лицо, исключая орбитальные области глаз, выдержать 15 минут, смыть. После умывания можно протереть лицо отваром ромашки или зеленым чаем.
Маска «Фарфоровая кожа»
Смешать в стеклянной посуде по 1 ч. л. овсяных хлопьев, жидкого меда, лимонного сока, сока алоэ, йодированной соли и нанести на лицо. Через 15 минут смыть влажным ватным диском. Эта маска из овсяных хлопьев от прыщей подсушивает угри, способствует заживлению мелких ранок, тонизирует кожу.
Умывание овсянкой
Этот способ поможет сузить расширенные поры, убрать жирный блеск и устранить воспаление. Овсянка от прыщей действует как легкий пилинг, поэтому такая процедура запрещена при гнойничковых высыпаниях. Для умывания следует измельчить до состояния муки 2 ст. л. овсяных хлопьев, развести теплой кипяченой водой в жидкую кашицу. Наносить на лицо мягкими круговыми движениями, оставить смесь на 2-3 минуты, затем смыть. После такого умывания овсянкой от прыщей на обезжиренную очищенную кожу хорошо ложится макияж, отлично сохраняясь на протяжении всего дня.
Осторожно! При воспаленной угревой сыпи и гнойных высыпаниях не рекомендуются пилинги и скрабы с использованием овсяных хлопьев!
В некоторых рецептах для лица из овсянки вместо хлопьев используется отвар овса.
Овсяный отвар.
Для приготовления отвара для лица из овсянки от прыщей нужно вечером 2 ст. л. хлопьев заварить 1 стаканом кипятка. Утром процедить, использовать как самостоятельное средство для приема внутрь, и как составляющую рецептов.
Овсяный лед
В виде заключительной процедуры утреннего ухода за лицом можно использовать кубики овсяного отвара. Приготовленный с вечера отвар залить в формочки для льда и убрать в морозильник. Протирать кожу после умывания по массажным линиям лица.
Маска-пленка от комедонов
Хорошо очищает поры пленочная маска из овсянки от черных точек. При удалении маски с лица из загрязненных пор «вытягиваются» кожные чешуйки, излишки кожного сала и пыль. Для розовой и гнойничковой угревой сыпи процедура не подходит.
1 ст. л. пищевого желатина залить 1 ст. л. горячей воды и оставить на 5 минут для набухания. Влить желатиновый раствор в 1/2 стакана овсяного отвара. Смесь должна быть густой консистенции, чтобы маску можно было снять одним полотном. Нанести смесь на лицо, обходя орбитальные области вокруг глаз. Через 20 минут аккуратно скатать пленку от подбородка ко лбу, после чего протереть лицо овсяным льдом, чтобы сузить очищенные поры.
«Стягивающая» маска с яичным белком
Процедура поможет уменьшить расширенные поры и предотвратит появление черных точек. Для приготовления смеси сварить обычную овсянку на молоке, но без соли и сахара. Отложить в отдельную посуду 2 ст. л. готовой каши, добавить в нее 1 взбитый белок куриного яйца, перемешать и нанести на лицо. Добавлять белок следует в чуть теплую кашу, чтобы он не свернулся. Перед нанесением лицо очистить ромашковым отваром. Через 15 минут после наложения маски умыться, для сужения пор протереть лицо овсяным льдом.
Комплексное лечение прыщей
Угревая сыпь никогда не возникает на пустом месте. Появлению прыщей обязательно предшествуют гормональные нарушения, падение иммунитета, нарушения работы желудочно – кишечного тракта. Сбои в отлаженных системах организма могут возникнуть из–за излишков жирной, жареной, сладкой пищи, увлечения блюдами «быстрого питания», крепким алкоголем и пивом. Организм мгновенно реагирует на пищу с большим количеством быстрых углеводов, отвечая на «неполезные продукты» негативом – угревыми высыпаниями на коже. Именно поэтому для лечения акне нужно сначала исключить из рациона фаст-фуд и ввести традиционный английский завтрак: овсяную кашу. Она отлично почистит организм изнутри, а маски из овсянки от прыщей подействуют снаружи.
Если кто – то не любит кашу, можно приготовить завтрак с овсяными хлопьями без термической обработки.
Холодный завтрак для красоты и здоровья
Такой завтрак будет полезен абсолютно всем. Он помогает нормализации пищеварительного процесса, очищению организма от шлаков и включению процессов регенерации. Для приготовления завтрака нужно вечером залить 2 ст. л. «Геркулеса» 1 стаканом 2,5% кефира. Утром можно добавить в кашу ягоды, натереть яблоко или грушу, добавить ложку меда. Такой завтрак посодействует и снижению веса, так как содержит много медленных углеводов, которые дают ощущение сытости на 4-5 часов, и навсегда решит проблему запоров.
Чтобы избавиться от прыщей и с удовольствием смотреться в зеркало, необходимо навсегда изменить рацион питания и регулярно делать овсяные маски от прыщей, позволяющие без затрат и дорогих кремов победить акне и навсегда избавиться от угревой сыпи.
Начинаем день с волшебной крупы, и каждое утро будет добрым!
Отзывы
Ирина, 25 лет:
Прыщи появились после рождения ребенка. Пользоваться кремами не могла — кормила грудью, боялась реакции на «химию». Мама посоветовала овсянку против прыщей, я решила попробовать. Сначала все заваривала как положено, а потом ребенок подрос и стало совсем просто – толокно, которое не доел, использовала вместо маски! Да, процесс не быстрый, но за 3 месяца от кошмара на своем лице я избавилась!
Марина, 18 лет
С 16 лет мучилась с угрями. Поменяла питание, на завтрак – только овсянка. Пробовала пить овсяный отвар не смогла, стала просто им умываться. Да, помогает не сразу, но надолго. Теперь «Геркулес» всегда со мной!
Людмила, 40 лет
После приема гормональных препаратов получила жуткую угревую сыпь, у меня такого в юности не было! Много читала народных рецептов, но овсянку я просто люблю, поэтому решила лечиться «Геркулесом». Маски с овсянкой, отвары, завтраки — делала все. 2 месяца – и кожа стала более чистой.
(Пока оценок нет)
Загрузка...