Вопрос:
Мне 53 года. И я столкнулась с распространенной проблемой женщин моего возраста — недержанием мочи. У меня активная и насыщенная жизнь, к тому же я недавно вышла замуж, поэтому подобные отклонения в здоровье меня никак не устраивают. Хотелось бы знать, существуют ли какие-то эффективные методы лечения недержания мочи у женщин после 50? Можно ли самостоятельно справиться с проблемой, или необходимо все же обратиться к врачу?
Ответ:
Моча, выделенная почками, накапливается в мочевом пузыре, при его наполнении в мозг поступает сигнал ― пора в туалет. Работу сфинктеров (мышц, запирающих выход из мочевого пузыря) человек обычно контролирует, но иногда этот контроль нарушается. Чаще всего это случается у женщин в климактерический период. Причинами недержания мочи после 50 лет могут быть:
-
слабость мышц малого таза;
-
гормональные изменения (падение выработки эстрогенов);
-
гиперактивный мочевой пузырь.
Лечить недержание мочи нужно обязательно, этим занимается уролог. Если недержание мочи вызвано одной из вышеперечисленных причин, а не серьезным заболеванием, врач назначит Вам прием лекарственных препаратов или травяных сборов, расслабляющих стенки мочевого пузыря и устраняющих воспаление. Очень полезны для женщин упражнения Кегеля ― они отлично укрепляют все мышцы таза.